درحین ناشتایی چه کارهایی مجاز و چه کارهایی غیرمجاز است؟

کشیدن سیگار، انجام ورزش و تحرک شدید، خوردن چای و قهوه حتی بدون قند ممنوع است. مصرف داروها که به طور طبیعی و روزانه مصرف می شوند منعی ندارد مگر آنکه نظر پزشک شما آن باشد که دارو فعلاً قطع شود. خوردن آب به میزان نیاز مجاز است.

علائم چربی خون بالا چیست؟

تاری دید پس از مصرف چربی، داغ شدن و سوزش کف پا، عرق کردن زیاد در محدوده سَر، وزوز گوش، درد بازوی چپ، سنگین شدن دست، سنگینی پا و دَوَران سر. گاهی هیچیک از این علایم در شخص دیده نشده و جربی بالا فقط با آزمایش مشخص می شود.

علائم دیابت چیست؟

افزایش خفیف قند ممکن است علائمی نداشته باشد و فقط با آزمایش مشخص شود. در صورت افزایش بیش از حد قند خون این علائم ممکن است بروز کند: تاری دید، خشکی دهان، تشنگی مفرط، افزایش ادرار، خستگی.

برای چکاپ کامل بدن چه آزمایشهایی پیشنهاد می شود؟

منظور از چکاپ آن است که حداقل هر سال یک بار بافتها و اندامهای اصلی بدن فرد را از لحاظ وضعیت عملکرد، مورد بررسی قرار داده و از لحاظ مشکلاتی نظیر کم خونی، دیابت، افزایش چربیهای خون، مشکلات کبدی و بیماریهای کلیوی کنترل نمود.
مانند:
FBS (قند خون ناشتا)، TG (چربی خون)، Chole(کلسترول خون)، HDL (چربی خوب)، LDL (چربی بد)، Urea (اوره خون)، Uric acid (اسید اوریک خون)، Cr (کراتی نین خون)، SGOT یا AST و SGPT یا ALT (از آنزیمهای کبدی و قلبی)، ALP (از آنزیمهای کبدی و صفراوی و استخوانی)، Bili(بیلی روبین یا زردی خون)، Na و K(سدیم و پتاسیم خون)،Ca (کلسیم خون)، P (فسفر خون)، CBC (شمارش کامل سلولهای خونی)، U/A (آزمایش کامل ادرار)، T3 و T4و TSH (هورمونهای مربوط به تیروئید ).

منظور از ناشتا بودن برای آزمایشها چیست؟ 

نخوردن و نیاشامیدن هرگونه مواد غذایی از شب تا صبح روز بعد (بدن در حال استراحت باشد) ناشتایی نام دارد. همه آزمایشها نیاز به ناشتایی ندارند بلکه فقط برخی آزمایشها مانند قند خون ناشتا، چربی خون، اوره، اسید اوریک، کلسیم، فسفر و منیزیم به ناشتایی بودن نیاز دارند. جز برای آزمایش چربی که باید 10 تا 14 ساعت ناشتا بود برای بقیه تستهای یاد شده، رعایت 8 ساعت ناشتایی کافی است. بهتر است شب قبل از انجام آزمایش از خوردن غذای پرچرب خودداری نمود. آزمایش ادرار نیازی به ناشتایی ندارد.